Yoga
Yoga sur le pont

Le cours de yoga est un lieu ou l’on vient se relier à sa propre nature, se ressourcer, libérer ses tensions par la pratique de postures, le contrôle du souffle, la relaxation. Un moment avec soi-même, de détente et de respiration.

Aujourd’hui en Occident, le yoga comporte la pratique de postures, d’exercices respiratoires et une approche de la méditation. Il est surtout appréhendé comme une discipline de bien-être physique et psychique, par certains comme un moyen thérapeutique, parfois pratiqué dans une recherche de sagesse ou de sérénité.

Lieux et intervenant.e.s

Intervenant.e.s :

Géraldine (1), Sophie (3) et Sylvain (2)

Lieux : Ecole G.Sand mat, 17 rue Georges Sand, 37400 Amboise (3/6, 7/12, 12/15 ans)

Dojo Verrerie, 1 rue Rémy Belleau, 37400 Amboise

Horaires et Tarifs 2021-2022

Atelier 3/6 ans (1)

Samedi - 11h00/11h45

Atelier 7/12 ans (1)

Lundi - 18h00/19h00

Atelier 12/15 ans (1)

Lundi - 19h00/20h00

Ateliers + 16 ans / Adultes (2) (3)

Jeudi - 16h30/18h00

Jeudi - 18h00/19h30

Tarifs* :

3/6 ans : 150 € + adhésion annuelle

7/15 ans : 160 € + adhésion annuelle

+ 16 ans : 180 € + adhésion annuelle

Adultes : 205 € + adhésion annuelle

* Voir Réductions possibles dans les modalités d'inscription

Les plus : 
Possibilité d'organiser des temps de pratique ponctuels, des sorties thématiques, des stages...
Participation aux manifestations annuelles de la MJC et des partenaires.