Remise en forme
Homme et enfant utilisant des haltères

Que vous souhaitiez vous remettre au sport en douceur ou vous maintenir en bonne condition physique en préservant vos articulations, ces ateliers sont faits pour vous (ateliers du jeudi). 

Gainage et postures vont renforcer vos muscles en profondeurs pour limiter les douleurs du quotidien (atelier du lundi). 

Les exercices de cardio vous permettront de conserver votre cœur en forme et la gym douce conserveront votre mobilité articulaire et l'élasticité musculaire (ateliers du jeudi). 

Lieu et intervenant
Horaires et Tarifs 2022-2023

Intervenante :

Charles

Lieu :

MJC - centre social

1 rue Rémy Belleau

37400 Amboise

Atelier Adulte 

Mardi - 14h30/15h30

Jeudi (sénior) - 10h00/11h00

Jeudi - 12h30/13h30

Tarifs annuels (1 seule activité à l'année)  :

Adulte : 190 €

Adhésion annuelle obligatoire

Tarifs Trimestriels :

Adulte Lundi : 68 €

Adhésion annuelle obligatoire

Modes de paiement - réductions... : voir modalités d'inscription 22/23

Les plus : 

Possibilité d'organiser des sorties thématiques...

Participation aux manifestations annuelles de la MJC et des partenaires.